[...] nie 2 ławki i koniec ...sprzetu było tyle ze prawie jak byśmy jakąś siłownie wyposażali ale jakoś udało sie nam wszystko poskładać i efekt był za***isty..... 2 dzień- zawody... dużo pracy zamieszania , sedziowanie itd wpłyneło ze nie dość skupiony podszedłem do swoich wyciskań.... TOTALNA KLAPA pierwsze podejscie 145 zaliczone, nastepne [...]
[...] zamiast je dalej ciagnąć pogadajcie o BJJ (o technikach,metodyce treningu itp) czyli o tym z czym jesteście związani ,anie robicie z siebie krzykaczy którzy urządzili sobie zawody na chuki!Poco to?Codo stopni to mogę wam powiedzieć ,że naprawdę nie są one zawsze wyznacznikiem umiejętności ćwiczących więc tego też nie wyciągajcie bo ja sam mając [...]
marbex widzę, że u każdego w dzienniku dajesz komentarze typu - nie przejmuj sie to tylko jeden raz, po co tyle po co tak, na zawody sie szykujesz, na tym poziomie nie ma sensu itp itd... Otóż może Cię zdziwię ale w tym sporcie nie ma nic za darmo i jeśli np. lucky nie widzi efektów to właśnie powinien coś dopiąć a nie poluzować? Bez urazy [...]
[...] zostaną nagrodzone medalami. 3. Pierwsze miejsce w każdej kategorii wagowej lub grupie kategorii wagowych – puchar. 4. Wszyscy uczestnicy zawodów, którzy ukończą zawody otrzymają dyplomy. 5. Pierwsze miejsce w kat. open według formuły Wilks’a mężczyzn i kobiet puchar oraz nagroda rzeczowa. VIII. Sprawy organizacyjne: A. [...]
[...] Innym ulubionym tematem tych ludzi jest są crossfiterzy... ahhh jak im żyłka skacze kiedy ludzie obserwują ich treningi z otwartymi gębami, kiedy nagrody zaczynają przebijać zawody dla kulturystów, kiedy sponsorzy wymieniają ich na zawodników crossfitu... no nie mogą się z tym pogodzić. Trzeba się dowalić do techniki (technika ćwiczeń to już wgl [...]
[...] na to przy okazji Trec Games ani przy okazji imprezy w Złotoryi bo rola organizatora to zwłaszcza odpowiedzialność. Prawdopodobnie SFD zdecyduje się zorganizować pierwsze zawody pod swoim patronatem ale będzie to przemyślana decyzja i jeszcze nie teraz. Oczywiście każde wydarzenie sportowe promujemy z radością, takżę te których organizatorem [...]
[...] temu już. Przysiad - 200 kg MC - 200 kg WL - wtedy jakoś 140 kg chyba Teraz robie tylko rekordy wyciskania: - 150 kg mam napewno, myśle, że teraz 155 pójdzie 18 Grudnia mam zawody Wojewódzkie w Wyciskaniu Sztangi jako student UM także będe chciał wycisnąć jak najwiecej co do reszty MC wogóle nie robie także nie ma co rekordów patrzeć Przysiady [...]
Regulamin po poprawkach. 07.10.2017r. - III Mistrzostwa Polski Zachodniej w Wyciskaniu Sztangi Leżąc o Puchar Wójta Gminy Głogów Joanny Gniewosz REGULAMIN ZAWODÓW I – CEL IMPREZY 1. Popularyzacja i upowszechnianie aktywności ruchowej jako formy zdrowego stylu życia i spędzania czasu wolnego – propagowanie dyscyplin siłowych – w szczególności [...]
[...] sposób trenujemy? Na pewno kondycję do walk sportowych, ale gdzie to się przekłada na realna walkę? Odruchowe oszczędzanie siły na dalsze minuty to dobre dla treningu pod zawody, ale gdzie to użyć na ulicy? Skąd się wzięły te wszystkie przyzwyczajenia sparingowe? Przypuszczalnie z treningu boksu, który to trenowany jest szeroko na Zachodzie. A [...]
Cavior - ja się z tym zgadzam że obecnie zawody typu lei tai oraz podróżowanie po kraju w celu tłuczenia się z kim popadnie by podnieść swoje umiejętności są obecnie nie możliwe i było by to głupie. Sparing sportowy jest oczywiście w obecnych czasach praktycznie przymusem dla olbrzymiej większości SW bo bez niego sa rodzajem baletu. Są w znacznej [...]
[...] aktywnego wypoczynku wśród niepełnosprawnych oraz integrację środowiska sportów siłowych. Zawody rozpoczęły się w dniu 21.04.2017 r. Dla wielu startujących zawodników, zawody te były jednym z etapów przygotowań przed najważniejszymi imprezami sportowymi w tej dyscyplinie w roku 2017. Imprezę przeprowadzono w Ośrodku [...]
[...] haha. No ja juz mam 32 lata to zdrowie jest dla mnie priorytetem,zwlaszcza ze za mlodu ostro je zniszczylem,nieodpowiednim treningiem i stylem zycia(fajki,wodka). A na zadne zawody sie nie wybieram,miesnie to sprawa drugozedna,wieksza przyjemnosc sprawia mi dolozenie pare kilo na sztange,i lepsza kondycja. Jak dopracuje diete to wrzuce do oceny. [...]
Wzorek dlaczego skasowałeś mój wklejony regulamin.Ten co jest obecnie jest nieaktualny.Jeszcze raz regulamin aktualny po mojej interwencji o dopuszczeniu do zawodów kandydatów na członków klubu Start Strzegom. REGULAMIN OTWARTEGO PUCHARU DOLNEGO ŚLĄSKA W WYCISKANIU LEŻĄC O PUCHAR BURMISTRZA STRZEGOMIA Strzegom, dnia 21 listopada 2009r. I. Cel: 1. [...]
Regulamin Zawodów w Wyciskaniu Sztangi Leżąc: Celem Zawodów jest popularyzacja sportów siłowych wśród młodzieży i dorosłych, a także propagowanie aktywnego uprawiania sportu w regionie. TERMIN I MIEJSCE: 22.02.2014 r. (sobota) o godz. 12:00, Hala sportowa w Zespole Szkół Powiatowych w Goworowie UDZIAŁ W ZAWODACH: Zawody mają charakter otwarty. [...]
Wczoraj kibicowaliśmy Zawodnikom Olimpijskiego Dziesięcioboju Lubelskiego w Arena Fitness Club w Lublinie w konkurencji trójboju siłowego. Zawody poprowadzone były przez: Dominika Hałasa v-ce Mistrza Świata w Kulturystyce, wielokrotnego Mistrza Polski (naszego trenera) oraz Pawła Robaka - zawodnika Strongman, cenionego organizatora zawodów [...]
II OTWARTE MISTRZOSTWA BYTOMIA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC Regulamin zawodów Cel imprezy: -popularyzacja dyscypliny wyciskanie sztangi leżąc, -wyłonienie mistrzów w poszczególnych kategoriach wagowych, -promocja miasta Bytom. Organizatorzy: -Klub Sportowy Skarpa Bytom, -OSIR Bytom. Partnerzy: -Urząd Miasta Bytomia. Patronat: -Prezydent Miasta [...]
[...] i czwartki od godziny 17.30. MKS Tarnovia (sala bokserska) ul. Bandrowskiego 9. Klub zapewnia bezpłatne treningi, sprzęt bokserski, dla zawodników bezpłatne wyjazdy na zawody, turnieje oraz bezpłatne obozy sportowe i zgrupowania. Najlepsi trafią do klubowej reprezentacji będą uczestniczyć w krajowych i międzynarodowych turniejach, otrzymają [...]
[...] obserwując nasze walki wytyka od razu największe błędy, a po walce podsumowuje co było źle. jakość filmików z sanda w sieci moim zdaniem wynika między innymi z tego że są to najczęściej zawody typowo sportowe i są używane ochraniacze na korpus których u nas w trakcie normalnych sparingów nie używamy (zmienia to dość mocno sposób walki)
[...] statycznie jak i dynamiczne ( w szczególności ) Określa się cel , bada daną osobę i wdrążą odpowiednią formę/metodę/organizacje by go osiągnąć . ostatni etap treningowy lub zawody są wyznacznikiem który ci pokazuje gdzie są braki i na czym po nich powinieneś się skupić . "Wszyscy mowili ze rwania, przysiady, martwe robione po 4-6 razy z 80-90% [...]
[...] na 10.dniowa kwarantanne. Test nie zwalnia Cie z jej odbycia. Oczywiscie, sa wyjatki. Kwarantanna nie dotyczy osob, ktore sa zmuszone do podrozowania (praca, pilne leczenie, zawody itp.) albo ktore niedawno chorowaly (maja przeciwciala). Poza tym, nadal sa kantony, gdzie restauracje, niespozywcze sklepy i obiekty sportowe sa zamkniete. W moim w [...]